Halten Sie sich fit und gesund in der Sauna
„Wer einmal in der Woche saunt, ist fit und immer wohlgelaunt!“
"Ein Tropfen auf den heißen Stein", heißt es in der Saunalandschaft der Kliniken Erlabrunn. Bei etwa 85oC und dem Duft unterschiedlichster ätherischer Öle können Sie einfach entspannen, die Ruhe genießen und sich vom Alltag erholen.
Ganz nebenbei trainieren Sie in der wohltuenden Wärme Ihr Immunsystem und halten sich fit, denn regelmäßige Saunabesuche...
"Ein Tropfen auf den heißen Stein", heißt es in der Saunalandschaft der Kliniken Erlabrunn. Bei etwa 85oC und dem Duft unterschiedlichster ätherischer Öle können Sie einfach entspannen, die Ruhe genießen und sich vom Alltag erholen.
Ganz nebenbei trainieren Sie in der wohltuenden Wärme Ihr Immunsystem und halten sich fit, denn regelmäßige Saunabesuche...
- stärken Ihr Immunsystem und reduzieren so die Infektionsanfälligkeit
- trainieren Ihr Herz- und Kreislauf
- entspannen Ihre Muskulatur
- regen Ihren Stoffwechsel leicht an
- verbessern die Durchblutung Ihre Atemwegschleimhäute
- erweitern Ihre Bronchien
- steigern Ihre allgemeine Leistungsfähigkeit
- trainieren die Elastizität Ihrer Blutgefäße
- wirken entspannend reinigen Ihren Körper