Aktuelle Meldungen der Kliniken Erlabrunn

Hier finden Sie nach Jahren und Monaten sortiert alle aktuellen Meldungen der Kliniken Erlabrunn gGmbH.

Kostenfreie Kurse für Mitarbeiter (seit 2007: "KE-Yoga-Treff", "KE-Tanz-Treff", "KE-Lauf-Treff")

02.04.2013 | Aktuelles

Dr. Manuela Trillitzsch
Dr. Manuela Trillitzsch
Einladung zum Yoga-Kurs "2013-2" (Beginn: 16.05.2013)

Achtung:
Anmeldung in der Physiotherapie bis zum 10. Mai 2013 möglich (Einschreibeliste!)


Sehr geehrte Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter,

aufgrund reger Nachfrage wird ab 16. Mai 2013 wiederum donnerstags für Mitarbieter in der Zeit von 18:30 Uhr bis ca. 20:00 Uhr im Gymnastikraum der Physiotherapie ein weiterer kostenfreier Yoga-Kurs für 10 Einheiten angeboten.

Dieser Kurs ist sowohl für Anfänger ohne Vorkenntnisse als auch für Interessenten mit Erfahrungen geeignet, d. h. man muss nicht sportlich trainiert sein. Sie werden staunen, wie viele Fortschritte Sie körperlich, energetisch und geistig in schon kurzer Zeit machen können.

Empfohlen wird folgende Bekleidung: T-Shirt/Pullover, bequeme Hose (Jogging-/ Trainingsanzug), dicke Socken und eine/s kleine/s Decke/Handtuch
Lassen Sie den Alltag hinter sich und finden Sie Entspannung. Yoga beruht auf einer Reihe von Übungen und Entspannungstechniken, durch deren Zusammenwirken ein neues physisches und geistiges Gleichgewicht erreicht wird. Auf diese Weise können Krankheiten vorgebeugt und Beschwerden, wie Angstzustände, Schlaflosigkeit, Stress und Nervosität gelindert werden.
Außerdem trägt Yoga insbesondere bei zur:
a) Verbesserung d. Beweglichkeit in Knie-/Hüftgelenken und im Wirbelsäulenbereich
b) Wiederherstellung der eigenen Körperenergien sowie Beruhigung des Geistes
d) meditativen Aufdehnung der Band- und Muskelstrukturen

Wenn wir Ihr Interesse geweckt haben, dann folgen Sie der Einladung und kommen am Donnerstag um 18.30 Uhr in den Gymnastikraum der Physiotherapie.

Start: 16.05.2013 um 18.30 Uhr
Dauer: 10 Einheiten (1 E = ca. 1,5 Std.)


"KE-Tanz-Treff"

Darüber hinaus können alle Tanzbegeisterten oder jene, welche Tänze gerne erlernen möchten, am kostenfreien Angebot "KE-Tanz-Treff" jeweils montags um 19:00 Uhr im Kultursaal der Kliniken Erlabrunn gGmbH teilnehmen.

„... egal welcher Tanzstil - wer tanzt, kann sich fallen lassen, wird eins mit der Musik, be-kommt den Kopf frei für positive Gedanken, bringt den Körper in Schwung und den Kreislauf auf Touren. Es gibt kaum eine andere Freizeitaktivität, die so viel Freude und Bewegung, Geselligkeit resp. Kommunikation zwischen Menschen und Gesundheit gleichermaßen „in sich birgt“. Die Faszination des Tanzens steht zudem für ein abwechslungsreiches Koordinations- und Konzentrationstraining und bietet somit einen hervorragenden Ausgleich zum Arbeits- und Alltagsstress. ….“


Mit freundlichen Grüßen

Dr. Manuela Trillitzsch
Assistentin der Geschäftsführung