„Ein Tropfen auf den heißen Stein.“ Sprichwörtlich mag er nicht viel bringen. In unserem Saunabereich ist das jedoch anders. Mit wenigen Tropfen schon können die hochwertigen Saunaöle ihre Wirkung entfalten und im Zusammenspiel mit der wohligen Wärme zu Ihrer Entspannung beitragen.

In der Physiotherapieabteilung unseres Hauses befindet sich eine wunderschöne, großzügige Sauna, in der Sie bei einer Durchschnittstemperatur von ca. 85 Grad und dem angenehmen Duft der ätherischen Öle Ihre Seele baumeln lassen können.

Saunieren wirkt sich positiv auf Ihr vegetatives Nervensystem und allgemeines Wohlbefinden aus und hat einen stärkenden Effekt auf Ihr Immunsystem, dient damit also insbesondere der Abhärtung gegen Erkältungskrankheiten. Auch Ihr Hautbild kann sich durch Saunagänge verbessern, denn durch das Schwitzen sowie die wiederholte Wasseranwendung kommt es zu einer sehr gründlichen, aber schonenden Körperreinigung. Überdies optimieren und stärken regelmäßige Saunabesuche nachweislich Ihren Herzrhythmus.

Genießen Sie Ihren Saunagang bis zu zwei Stunden und teilen Sie Ihren Aufenthalt in mehrere Durchgänge. Gönnen Sie Ihrem Körper immer wieder eine Abkühlung zum Beispiel in unserem kalten Tauchbecken, an den Ringduschen einen Guss mit kaltem Wasser oder einfach an der frischen Luft. Im Winter können Sie sich im Frischluftraum auch direkt mit Schnee abkühlen. Abwechslung bieten auch das Bewegungsbad oder der Whirlpool in unseren Räumlichkeiten.

Insbesondere in der kalten Jahreszeit ist ein Besuch in der Sauna eine wunderbare Alternative sich vollkommen zu entspannen und ganz nebenbei etwas für die eigene Gesundheit zu tun. Viel Freude und gutes Schwitzen!